元に戻るぞ!

前に進むための計画をもって2021年を始める21の方法

私達はみな、友人同士ですので、正直に書きます。この1年間は、とてもつらい1年になりました。キワニス・ファミリー内でも、愛する人を失った人がいます。職を失った人。収入がなくなった人。友達とコミュニティとの時間を失った人。

私達が失っていないことは、子ども達のためにより良い世界を作る信念です。そして、そのための奉仕活動への尽力です。今私達が持っているものを使って、元に戻るために頑張りましょう。

先がほとんど見えませんが、目標を設定し、その目標達成のために前に進むことはできます。そうです。普段私達がしていることです。しかし、今は普通ではありませんので、キワニスクラブ用とご自身の心身の健康のために2つのリストを用意しました。

ご自分に必要なことを抜き取ってご自身のリストに加えてください。大事なことは、本年度を楽しむことです。自分自身の心身をいたわりながら、奉仕を行いましょう。

楽しい2021。

クラブ目標:

友達を招待する
2021年のキワニスクラブ例会に招待する人数を決めましょう。毎月1人招待できそうであれば、それを目標にしましょう。1人は0より良いです。誰を招待したか記録をしておき、奉仕プロジェクトに参加したいかどうかフォローの連絡を入れます。それから、入会してもらうようにお願いします。

一緒に活動する
所属ディビジョンや地区のキワニスクラブに連絡し、共同で奉仕活動を行えるかどうか、またお互いに助け合えるかどうか相談します。人手があると、負担が減ります。

連絡は早く
1月が年の初めの月です。周りにあなた自身の準備が整っていることを告げましょう。クラブのニュースレターやビデオミーティングへの招待を元会員、過去に来ていただいた講師、青少年中心の非営利団体のリーダー達(スタッフやボランティア)や青少年対象の聖職者に送りましょう。キワニスはかかわった人達のことを忘れません!

称賛を忘れずに
第1四半期のクラブ会員とリーダー達の功績を表彰しましょう。特に新会員を1人以上入会させた会員の表彰はしてください。クラブ例会や奉仕プロジェクトに最も多くのゲストを招待した会員、最新会員の後援をした会員、最も長く奉仕した会員、キワニス子ども基金、クラブや地区財団に寄付をした会員の記録をしてください。

学校のことを忘れずに
地元保護者会や保護者のためのグループに連絡しましょう。共同でできることや学校、先生、そして最も重要な子ども達のための奉仕プロジェクトについて話をします。そのようなグループの保護者にキワニスクラブへの入会を促しましょう。

カレンダーを見直す
2021年のコミュニティ・カレンダーを見てみましょう。キワニスクラブが手助けしたり、ボランティアができるようなイベントはありますか。キワニスクラブでの経験を紹介できるように、メンバーシップ・インフォメーション・ブースが設置できますか。

冬眠中の会員を目覚めさせる
寒いところにあるクラブは、「冬眠」の季節に例会や奉仕プロジェクトに来ない会員の様子を探りましょう。仲間が心配していることを知らせ、顔を見たがっていることを伝えましょう。

フォローする
クラブやクラブ例会、奉仕プロジェクトへの参加などについて、最近問い合わせをした潜在会員について考えてみましょう。なぜ、入会しなかったのでしょうか。メンバーシップがあっていなかったのであれば、衛星会員として迎え入れたり、その人達独自の奉仕プロジェクトをできるようにしたりすることはできそうですか。この件に関して、次のクラブ例会で話し合ってください。

バーチャルで行く
全ての例会、奉仕プロジェクト、募金キャンペーンを見てみましょう。実際に参加する人達に加え、バーチャルでの参加ができそうでしょうか。

ソーシャルで行く
クラブのソーシャルメディア(フェイスブック、リンクトイン、インスタグラム、ツイッターなど)を更新する時間を作り、適切な情報を適切なタイミングで投稿しましょう。

個人の目標:

日記を毎日つける
日記をつけたことはありますか。感じたこと、話した人や会った人、何を食べたかなど書き出したことは? したことがなければ、始める時かもしれません。触り心地が良かったり、文字を書いたり絵を描いたりするのにちょうど良い大きさだったり、上手く開くことができるので書き安かったりする日記を買いましょう。次の日の目標も書き出しましょう。日付を入れるのを忘れずに。

もっとエクササイズを
もう聞き飽きたかもしれませんね。エクササイズ。はぁ(ため息)。しかし、軽い運動、ちょうど良い運動は、心臓や血液の巡りに良いのです。また、精神も健やかにしてくれます。ですので、自分に一番合うエクササイズを選んで実行しましょう。30分のゆっくりの散歩でも、体に良い事をしています。

栄養のバランスを考えて食事をとりましょう
これは覚えやすいので覚えてください。色とりどりの食事は、健康的な食事です。(残念ですが、キャンディーや甘いシリアルは別です。)ビタミンCの豊富な柑橘系やケールのような野菜を取りましょう。ジャガイモ、ピーマンやニンジンは、様々な色があります。市場の青果エリアを歩き回り、どれだけ色とりどりの青果をお皿に盛りつけることができるかやってみましょう。

自分自身を大事に
自分のことを大事にしなければ、人を助けることなどできません。自分のために時間を作りましょう。読書をしたり、パズルをしたりしましょう。瞑想。音楽を聴く。温かいお風呂につかる。リラックスさせてくれることを行ってリラックスできれば、他人から必要とされる人になれます。

賢く使う
何にお金を使っているか、どうやって貯蓄しているか、何にお金が必要なのかをしっかりと考えましょう。毎月何に使っているかを把握し、どう改善できるか考えましょう。そして、覚えておいてください。経験は、物理的な贈り物よりもっと意味のある思い出を残してくれます。

繋がりを保つ
ソーシャルメディアのことではありません。それは、キワニスクラブに任せましょう。友達に電話をかけましょう。孫、姪、甥に手紙を書きましょう。パートナーとピクニックに行く計画を立てましょう。事前に連絡し、マスクをつけ、ご近所さんの家に行きましょう。

親切を広げる
近所で知らない人がいれば、手を振りましょう。先生に「感謝のカード」を送りましょう。シェルターに缶食品を贈りましょう。地元の消防署に寄って、感謝の気持ちを込めて手作りのクッキーを届けましょう。お孫さんと一緒に木を植えましょう。親切を広げる方法は尽きません。

変化を快く受け入れる
人生は辛いです。そして、変化も訪れます。こればかりは逃れられません。しかし、成長も運んできます。変化を受け入れることが誰よりもうまそうな若者を含め、色々な人に自分の気になっていることを話してみましょう。新しい状況を受け入れることについての本を読んでみましょう。変化をどのように対処するかで、前進するスムーズさが決まります。

許す
誰でもミスを犯します。あなたを傷つけた人やあなたの愛する人を傷つけた人に連絡してみましょう。許すと伝えるだけで、今まで気が付かなかった重荷が取れることあります。話をしましょう。許さない人リストがより奇麗になった状態で1年を始めるチャンスです。

力いっぱい大好きになる
自分の人生で何か上手くできることがあるのであれば、そのことを大好きになりましょう。力強く大好きになりましょう。めいっぱい大好きになりましょう。あらゆる方向に愛を振りまきましょう。家族と同様、友達にも愛を振りまきましょう。知らない人にも愛をもって接しましょう。心に愛をもって生まれたと思い出したなら、赤ちゃんの笑顔にも愛が見えるでしょう。そして、あなたのおかげで人生が変わった子どもの顔にも。奉仕し、愛を遠く広く送り届けましょう。


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